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A-WEAR

AWEAR
4,000円(税込)
定価：4,000円(税込)
MINT GREEN S
BLACK S
MINT GREEN L
BLACK L
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DETAIL

ウチダユウト式 「體操（たいそう）」 指サック

腕にかかる重力が、巻き肩*の原因の1つであるため、外巻きの力を末端から腕全体に働かせるために、A-wearをつけた三本の指を握った、「Gun Finger」ポーズを作ることで、理想的なコンディションを維持するツールです。
巻き肩*とは文字通り、腕が内牧に歪んでいる状態のことで、手のひらや指を含めた腕全体が内巻き状態で重力により地面へと引き寄せられるため、重心が不安定となります。
重心の不安定さは、猫背、肩こり、腰痛、O脚、膝痛など身体の様々な場所に負担をかけます。スポーツパフォーマンスを低下させるなど、身体にいいことはひとつもありません。

基本の３種類のワークは、ラジオ体操よりも簡単に行える、腕の後ろ回し、前屈、寝転んで股関節をたたく、などとなっております。

基本的に、生活のいずれの場面においても装着していただけます。
「日常生活のすべては、呼吸・心臓の拍動がなされている以上すべて運動」ですから、それぞれの動作を歪みなく行うことができれば、年齢を重ねても身体が軽やかに動かせる体力を維持することに繋がります。
一般的な、何かを鍛え、向上させるといった通常のトレーニングとは一線を期し、理想的コンディションの維持を目的としているため、現状取り組んでいるエクササイズにプラスすることで、その効果をサポートしていくものが、A-wearということになります。
wearの基本ワークは、畳一畳のスペースで立った状態、もしくは座った姿勢で実施されるため、必要な場所は、省スペースです。
目線を上げた状態で行われるため、鏡を見ながらご自身でフォームチェックを行うことが可能です。


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